忻州2022年中小學(xué)暑假開學(xué)時(shí)間

2022年忻州中小學(xué)暑假開學(xué)時(shí)間是8月31日。假期期間家長要多關(guān)注孩子的心理健康，多與孩子溝通交流，積極參與親子活動(dòng)，做孩子的知心朋友，與孩子共同成長。

忻州中小學(xué)暑假開學(xué)時(shí)間

2022年忻州中小學(xué)暑假開學(xué)時(shí)間是8月31日。

忻州中小學(xué)開學(xué)必備的生活用品

1.風(fēng)油精

這是一個(gè)可以令自己集中精神的好辦法，抹在太陽穴上。

2.小袋子

小拎袋是用來放考卷的。當(dāng)你把考卷全部整理完，一定很重，不可能每天背回家再背來學(xué)校。放回家又怕這些考卷以后要用。那就放在一個(gè)袋子里。掛在書桌旁邊的掛鉤上。

忻州中小學(xué)暑假開學(xué)準(zhǔn)備

飲食營養(yǎng)要均衡，睡眠時(shí)間有保障

家長督促孩子暑假保持規(guī)律、健康的生活方式。飲食注意營養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，不挑食、不偏食，少吃甜食、碳酸飲料和油炸食品。每天保證充足的睡眠時(shí)間，小學(xué)生10小時(shí)、初中生9小時(shí)、高中生8小時(shí)。