2022年鶴壁中小學(xué)暑假開學(xué)時(shí)間什么時(shí)候

2022年鶴壁中小學(xué)暑假開學(xué)時(shí)間：小學(xué)、初中暑假8月31日結(jié)束；普通高中學(xué)校暑假8月31日結(jié)束。9月1日新學(xué)年開始，學(xué)生正式上課。幼兒園、特殊教育學(xué)校參照執(zhí)行。秋季學(xué)期開學(xué)前，若全省無本土疫情，外出師生要至少提前7天返回學(xué)校所在縣區(qū)，實(shí)行7天居家健康監(jiān)測，并按屬地要求進(jìn)行核酸檢測。

2022年鶴壁中小學(xué)暑假開學(xué)時(shí)間

小學(xué)：暑假8月31日結(jié)束。9月1日新學(xué)年開始，學(xué)生正式上課。

初中：暑假8月31日結(jié)束。9月1日新學(xué)年開始，學(xué)生正式上課。

高中：暑假8月31日結(jié)束。9月1日新學(xué)年開始，學(xué)生正式上課。

鶴壁中小學(xué)生暑假注意事項(xiàng)

科學(xué)用眼很必要 保護(hù)視力要做到

堅(jiān)持正確讀寫姿勢，做到“一尺一寸一拳”，即眼睛離書本一尺，握筆的手指離筆尖一寸，胸口離桌沿一拳。

中小學(xué)生應(yīng)遵循“4010”法則，即近距離持續(xù)用眼30-40分鐘，應(yīng)休息10分鐘。非學(xué)習(xí)目的使用電子產(chǎn)品時(shí)，每次不超過15分鐘，每天累計(jì)不超過1小時(shí)。

學(xué)齡前兒童應(yīng)遵循“2010”法則，即近距離持續(xù)用眼15-20分鐘，應(yīng)休息10分鐘。盡量不接觸電子產(chǎn)品。通過遠(yuǎn)眺、戶外活動(dòng)、做眼保健操等方式緩解眼疲勞。

2022鶴壁中小學(xué)暑假開學(xué)準(zhǔn)備

整理好心情

不要對學(xué)習(xí)產(chǎn)生排斥的心理，雖然在暑假里過得很輕松愉快，感覺還沒玩夠，但是新學(xué)期已經(jīng)到來，我們就要擺正自己的心態(tài)，我們要想玩的時(shí)間要玩，該學(xué)的時(shí)候我們還要去學(xué)習(xí)，爭取在學(xué)習(xí)上取得突破。