2024寧夏中考體育項(xiàng)目有哪些

2024寧夏中考體育項(xiàng)目：寧夏中考體育包括過程性測(cè)評(píng)（20分）和統(tǒng)一考試（50分）兩部分。必考項(xiàng)目包括男生1000米跑；女生800米跑；1分鐘跳繩。選考項(xiàng)目包括男生：立定跳遠(yuǎn)、50米跑、單杠引體向上、前擲實(shí)心球；女生：立定跳遠(yuǎn)、50米跑、1分鐘仰臥起坐、前擲實(shí)心球。

2024寧夏中考體育項(xiàng)目

必考項(xiàng)目

男生1000米跑；女生800米跑；1分鐘跳繩。

選考項(xiàng)目

男生：立定跳遠(yuǎn)、50米跑、單杠引體向上、前擲實(shí)心球；

女生：立定跳遠(yuǎn)、50米跑、1分鐘仰臥起坐、前擲實(shí)心球。

專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能

足球、籃球、排球等項(xiàng)目，學(xué)生自行選擇其中1項(xiàng)參加測(cè)試。

2024寧夏中考體育分值安排

統(tǒng)一考試成績(jī)滿分為50分，其中，必考項(xiàng)目2項(xiàng)，每項(xiàng)滿分15分；選考項(xiàng)目自選1項(xiàng)滿分10分；專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能自選1項(xiàng)滿分10分，按照個(gè)人參加各項(xiàng)目實(shí)際得分累計(jì)積分。

2024寧夏中考體育注意事項(xiàng)有哪些

1、要注意不要擅自離隊(duì)。既要認(rèn)真對(duì)待，又要放下思想包袱，相信自己的實(shí)力，鎮(zhèn)定應(yīng)戰(zhàn)，大膽發(fā)揮，力爭(zhēng)最好成績(jī)。各項(xiàng)考試間隙隨時(shí)披上衣物。每個(gè)項(xiàng)目輪次之間指每次試跳完或試投后必須馬上穿衣保暖。只有放松、自然、沉著、冷靜，才能有技能的正常發(fā)揮與體能的充分發(fā)揮。

2、調(diào)整好最佳狀態(tài)，利于發(fā)揮最佳成績(jī)。系好鞋帶、褲帶。

3、注意隨身所帶物品，防止拿錯(cuò)或丟失，而影響考試。