2024綿陽中考體育項目及分值

2024綿陽中考體育項目及分值：綿陽市體育中考總分為80分，采用“3+X”方式，即3個必考項目和1個選考項目；每個項目分值為20分。綿陽市2024年體育中考繼續(xù)實行網(wǎng)上報名和網(wǎng)上填報選考項目。

2024綿陽中考體育項目及分值

綿陽市2024年體育中考總分為80分，采用“3+X”方式，即3個必考項目和1個選考項目；每個項目分值為20分。

必考項目為：第一類，引體向上（男）、擲實心球（女）；第二類，立定跳遠和50米跑，全市統(tǒng)一抽考其中一項；第三類，一分鐘跳繩和中長跑（女子800米、男子1000米），全市統(tǒng)一抽考其中一項。

選考項目為：足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、游泳，考生從上述7個項目中自選1個項目，接受該項目中的一個內(nèi)容測試，具體測試內(nèi)容由市教體局面向社會公開抽簽確定。必考項目采用智能化測試方式進行，選考項目采用傳統(tǒng)測試方式進行。

2024綿陽中考體育相關(guān)要求

所有考生在考試前必須完成體檢，體檢合格并提交體檢報告后方可參加考試。因生病或殘疾原因無法參加現(xiàn)場測試的學(xué)生，需填寫申請表并提供證明材料（殘疾學(xué)生提供殘疾證，生病學(xué)生提供縣級以上醫(yī)院的證明材料），經(jīng)學(xué)校初審合格、公示無異議、教育行政主管部門審查通過后，按2024年體育中考總分（80分）的60%（48分）計成績。

2024綿陽中考體育考試技巧

1、綿陽中考體育考試穿著：考試時一定要穿短衣短褲（注意考前保暖），這樣更輕便，而且出汗不沾身；鞋子一定要選貼腳、輕便的慢跑鞋（一定不要籃球鞋、足球鞋），建議備兩雙鞋。

2、考前熱身：人的關(guān)節(jié)肌肉、呼吸系統(tǒng)，從平靜期到興奮期需要一個過程。在中考體育考前一定要調(diào)動身體的興奮性，不要怕浪費這一點點體能。