很多孩子在暑假選擇補(bǔ)課或者在家玩手機(jī)、電腦,這些雖然能夠讓他們放松,但也有可能會(huì)導(dǎo)致肥胖、近視等問題。因此,在最后一個(gè)月的暑假中,孩子也需要收收心,通過三個(gè)方面的活動(dòng)來提高自己的能力和素養(yǎng)。
每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)
運(yùn)動(dòng)是保持身體健康的重要途徑之一。孩子每天能夠適量的運(yùn)動(dòng),不僅可以防止肥胖問題的發(fā)生,還有助于培養(yǎng)自律的品質(zhì)。
無論是戶外運(yùn)動(dòng)還是室內(nèi)運(yùn)動(dòng),孩子都可以選擇自己喜歡的方式進(jìn)行,例如慢跑、跳繩、打籃球等。通過堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng),不僅可以保持身體的健康,還能培養(yǎng)出孩子堅(jiān)持不懈的精神。
每天閱讀半小時(shí)
閱讀是培養(yǎng)孩子內(nèi)心世界,并提高他們的閱讀能力和理解能力的有效方式。在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代,孩子們往往對閱讀失去興趣,更喜歡看手機(jī)、電視等娛樂方式。
然而,閱讀不僅能夠開拓孩子的眼界,豐富他們的知識(shí),還能提高他們的思維能力和語言表達(dá)能力。因此,每天安排半小時(shí)的閱讀時(shí)間,讓孩子自己選擇自己喜歡的書籍,并通過閱讀來拓展自己的認(rèn)知世界。
1. 遵守交通規(guī)則,過馬路要注意交通安全,不在路上嬉戲、打鬧,以防意外事故發(fā)生。
2. 拒絕乘坐報(bào)廢車、無證車輛、超載車輛以及貨運(yùn)車、摩托車、機(jī)動(dòng)三輪車等非客運(yùn)車輛,以免發(fā)生交通安全事故。
3. 食品安全:不食用腐爛變質(zhì)食物,不購買、食用過期及三無食品、飲料等;講究個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成勤洗手,喝開水等良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4. 活動(dòng)安全:不做有安全隱患的游戲;不攀爬樓梯、陽臺(tái)、欄桿、圍墻等高處,以免發(fā)生安全事故。
5. 防范詐騙:謹(jǐn)記反詐“六不原則”:不輕信,不泄密,不透露,不轉(zhuǎn)賬,不掃碼,不鏈接;不貪便宜,提高反詐意識(shí),避免上當(dāng)受騙。
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